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Selbstfürsorge im Alltag - guter Umgang mit sich selbst
Selbstfürsorge im Alltag - guter Umgang mit sich selbst
Selbstfürsorge bedeutet, sich dem eigenen Wohlergehen und den eigenen Bedürfnissen zuzuwenden. Dabei ist es ebenso wichtig, zu wissen, welche Bereiche Kraft kosten oder zu viel Energie verbrauchen. Naturerfahrungen, Yoga oder andere Bewegungsarten kommen als Kraftquellen in Betracht. Im Seminar lernst du sowohl allein als auch in der Gruppe, konkrete Strategien Deine Grenzen im Blick zu behalten, gut für Dich sorgen zu können und so Wohlbefinden und Lebensfreude zu stärken.
Dozent:in
Holger Böhm
Voraussetzungen:
Bitte bringen Sie warme Socken und (warme) sportliche Kleidung sowie eine Decke mit.
Anerkennung:
Bildungszeit Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes vom 18. Dezember 1974, zuletzt geändert am 05.01.2021. Sie gilt gemäß § 10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996, zuletzt geändert am 20. Oktober 2020, anerkannt ist.
Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.
Teilnahmegebühr ohne Kammercard
€ 166,00
Teilnahmegebühr mit Kammercard
€ 150,00 Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
€ 166,00
Teilnahmegebühr mit Kammercard
€ 150,00 Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.