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Plätze frei
Endlich wieder gut schlafen
Am Morgen erholt aufzuwachen, ist für viele Menschen das Wichtigste am Schlaf. Es leiden aber immer mehr Menschen an vorübergehenden oder sogar auch chronischen Schlafstörungen. Schlafstörungen erkennen und gezielt bekämpfen zu können, ist Ziel dieser Fortbildung. Sie erhalten Informationen, Hinweise und Vorschläge, wie Sie erholsameren Schlaf finden und damit Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Inhalte der Bildungszeit: das Wesen des Schlafes, Schlaf-Wach-Rhythmen, die Funktion des Träumens, Schlafhygiene, Ein- und Durchschlafhilfen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Entspannungsübungen.Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
Dozent:in
Gerda Adam
Anerkennung:
Anerkennung Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.
Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.
Teilnahmegebühr ohne Kammercard
€ 179,00
Teilnahmegebühr mit Kammercard
€ 160,00 Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
€ 179,00
Teilnahmegebühr mit Kammercard
€ 160,00 Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.