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Plätze frei
Fit und aktiv : Starker Rücken
Rückenschmerzen zählen mit zu den häufigsten Beschwerden in unserem Alltag. In dieser Bildungszeit lernen sie effektive und alltagsnahe Übungen kennen um Ihre Rückengesundheit aktiv zu fördern. Neben der Kräftigung der Muskulatur und der Faszien, stehen Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, und Entspannung für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und einen körperbewussten Alltag im Mittelpunkt. Nach dem Seminar verfügen Sie über ein gutes Verständnis für rückengerechtes Verhalten und ein umfangreiches Übungsrepertoire. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden individuell angepasst.
Dozent:in
Andree Krakow
Voraussetzungen:
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Handtuch, eine Woll- oder Fleecedecke und warme Socken mit.
Anerkennung:
Bildungszeit Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes vom 18. Dezember 1974, zuletzt geändert am 05.01.2021. Sie gilt gemäß § 10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996, zuletzt geändert am 20. Oktober 2020, anerkannt ist.
Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.
Teilnahmegebühr mit Kammercard
€ 150,00
Teilnahmegebühr ohne Kammercard
€ 166,00 Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.