Vielen Menschen fällt es zunehmend schwerer, abzuschalten. Achtsamkeit ist eine der wirkungsvollsten Methoden, aus Stress und Anspannung in einen Zustand wohltuender Ruhe und Entspannung zu wechseln. Die Methode ist relativ einfach zu erlernen, und man kommt ohne aufwendiges Zubehör aus. Schon nach kurzer Zeit machen sich positive Veränderungen im Alltag bemerkbar. Sie steigern das allgemeine Wohlbefinden und die eigene Leistungsfähigkeit. Körper, Geist und Seele füllen sich mit Lebensfreude. Die Bildungszeit lebt von vielen praktischen Übungen. Das Prinzip der Achtsamkeit wird spielerisch und aktiv erlernt.

Anerkennung Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.

Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.