Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung
Körperliches und seelisches Wohlbefinden tragen in erheblichem Maße zur Gesundheit bei. Körperliche und geistige Aktivität, Lob und Anerkennung, intakte Sozialbeziehungen und ein positives Umfeld tragen erheblich zur Leistungsfähigkeit bei. In den Kursen und Seminaren unseres Gesundheitsprogramms vermitteln wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensbalance Gutes tun können - auch am Arbeitsplatz.
Gesund im Alltag und Beruf - Wieso ist Ernährung und Faszientraining so wichtig?
- Datum: 26.01.2026 - 30.01.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Wolf
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Innere Ruhe und Gelassenheit durch Hatha Yoga
- Datum: 02.02.2026 - 06.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 02.02.2026 - 06.02.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Pause statt Burnout: Mit Achtsamkeit und Bewegung deine Ressourcen stärken
- Datum: 09.02.2026 - 13.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Sylvia Nobbmann
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Entspannter mit Perfektionismus umgehen
- Datum: 09.02.2026 - 13.02.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Cornelius-Koch
Resilienz für Frauen und Mütter
- Datum: 09.02.2026 - 13.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 111,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga – Energie und Gelassenheit stärken sowie Stress abbauen
- Datum: 16.02.2026 - 20.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Resilienz als Wachstumschance
- Datum: 16.02.2026 - 20.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Regina Aljes
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbstverteidigung für Frauen
- Datum: 16.02.2026 - 20.02.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Eugen Dmitriev c/o KRAV MAGA COMPANY
Teilnahmegebühr: 177,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Basenfasten und Hatha Yoga
- Datum: 23.02.2026 - 27.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Regina Ufer-Lang
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Regeneration, Entspannung und erholsamer gesunder Schlaf
- Datum: 23.02.2026 - 27.02.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Jutta Ehlers
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Mehr Glück und Lebenslust mit Positiver Psychologie
- Datum: 23.02.2026 - 27.02.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Stefanie Lüthje
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 459,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 23.02.2026 - 27.02.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Stress positiv meistern
- Datum: 02.03.2026 - 06.03.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Ulrike Bödeker-Baumgardt
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Ganzheitliche Augenschule - Die Sehkraft schützen und stärken
- Datum: 02.03.2026 - 06.03.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Anna Marton-Sachs
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Innere Balance und Stressreduktion durch Achtsamkeit
- Datum: 02.03.2026 - 06.03.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Sabine Heuper-Niemann
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Arbeitssicherheit als Chance für ein besseres Betriebsklima
- Datum: 05.03.2026
- Ort: Bremen
Teilnahmegebühr: 45,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Aquarellmalerei für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
- Datum: 06.03.2026 - 08.03.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
Teilnahmegebühr: 120,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Fit am Arbeitsplatz durch einen starken und beweglichen Rücken
- Datum: 09.03.2026 - 13.03.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Anette Kölling
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zu sich selbst kommen - innere Ausgewogenheit finden
- Datum: 09.03.2026 - 13.03.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Marion Lange
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Achtsamkeit.
- Datum: 09.03.2026 - 13.03.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Bewegung und Entspannung fördern mit Yin Yoga
- Datum: 16.03.2026 - 20.03.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Julia Kothe
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Gesund im Alltag und Beruf - Wieso ist Ernährung und Faszientraining so wichtig?
- Datum: 16.03.2026 - 20.03.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Wolf
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga & Slow Jogging
- Datum: 23.03.2026 - 27.03.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Fit für Alltag und Beruf
- Datum: 23.03.2026 - 27.03.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)