Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung
Körperliches und seelisches Wohlbefinden tragen in erheblichem Maße zur Gesundheit bei. Körperliche und geistige Aktivität, Lob und Anerkennung, intakte Sozialbeziehungen und ein positives Umfeld tragen erheblich zur Leistungsfähigkeit bei. In den Kursen und Seminaren unseres Gesundheitsprogramms vermitteln wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensbalance Gutes tun können - auch am Arbeitsplatz.
Wieder mit Gelassenheit in den Arbeitsalltag
- Datum: 17.11.2025 - 21.11.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Regina Aljes
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbstverteidigung gegen Stress
- Datum: 17.11.2025 - 21.11.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Axel Döring
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 17.11.2025 - 21.11.2025
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 147,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga – Energie und Gelassenheit stärken sowie Stress abbauen
- Datum: 24.11.2025 - 28.11.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Gesundheitsprävention und Stressbalance
- Datum: 24.11.2025 - 28.11.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Angela Reif-Matzat
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Die Gesundheit schützen mit Qi Gong
- Datum: 24.11.2025 - 28.11.2025
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Martina Finkel
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit mit Yoga
- Datum: 29.11.2025 - 30.11.2025
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Anja Guddack
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 219,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Mit mehr Selbstsicherheit durch den privaten und beruflichen Alltag
- Datum: 01.12.2025 - 05.12.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Regina Aljes
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zu sich selbst kommen - innere Ausgewogenheit finden
- Datum: 01.12.2025 - 05.12.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Marion Lange
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Gesund im Alltag und Beruf - Wieso sind Ernährung und Entspannung so wichtig
- Datum: 01.12.2025 - 05.12.2025
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Wolf
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Entspannter Kiefer - Entspannter Körper
- Datum: 08.12.2025 - 12.12.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Jutta Ehlers
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga, Atem und Entspannung
- Datum: 08.12.2025 - 12.12.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 08.12.2025 - 12.12.2025
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Fit am Arbeitsplatz durch einen starken und beweglichen Rücken
- Datum: 15.12.2025 - 19.12.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Anette Kölling
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Bewegend entspannt
- Datum: 15.12.2025 - 19.12.2025
- Ort: Bremen
- Dozent:in Angela Reif-Matzat
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Faszientraining und Yoga
- Datum: 15.12.2025 - 19.12.2025
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Wege zur Gelassenheit
- Datum: 15.12.2025 - 19.12.2025
- Ort: Bremen-Nord
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 147,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Auftanken bevor der Akku leer ist
- Datum: 05.01.2026 - 09.01.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 05.01.2026 - 09.01.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga – Energie und Gelassenheit stärken sowie Stress abbauen
- Datum: 12.01.2026 - 16.01.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Starker Rücken mit Pilates
- Datum: 12.01.2026 - 16.01.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Kathleen Barberio
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Faszien-Yoga
- Datum: 19.01.2026 - 23.01.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Julia Kothe
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Starkes Immunsystem - Positives Lebensgefühl
- Datum: 19.01.2026 - 23.01.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Aromatherapie für eine bessere Work-Life-Balance
- Datum: 23.01.2026 - 25.01.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Vera Popp-Gurova
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 309,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Entspannter mit Perfektionismus umgehen
- Datum: 26.01.2026 - 30.01.2026
- Ort: Bremen
- Dozent:in Stella Cornelius-Koch
Teilnahmegebühr: 159,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)