Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung
Körperliches und seelisches Wohlbefinden tragen in erheblichem Maße zur Gesundheit bei. Körperliche und geistige Aktivität, Lob und Anerkennung, intakte Sozialbeziehungen und ein positives Umfeld tragen erheblich zur Leistungsfähigkeit bei. In den Kursen und Seminaren unseres Gesundheitsprogramms vermitteln wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensbalance Gutes tun können - auch am Arbeitsplatz.
Resilienz
- Datum: 09.11.2026 - 13.11.2026
- Ort: Bremen-Nord
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Entspannter Kiefer - Entspannter Körper
- Datum: 16.11.2026 - 20.11.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Jutta Ehlers
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbstverteidigung gegen Stress
- Datum: 16.11.2026 - 20.11.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Axel Döring
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Mehr Glück und Lebenslust mit Positiver Psychologie
- Datum: 16.11.2026 - 20.11.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Stefanie Lüthje
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 500,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 16.11.2026 - 20.11.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Wieder mit Gelassenheit in den Arbeitsalltag
- Datum: 23.11.2026 - 27.11.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Regina Aljes
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Im Gleichgewicht mit Yoga und Meditation
- Datum: 23.11.2026 - 27.11.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Nadine Petersen
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 500,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Happy relax - entspannt & glücklich im Alltag
- Datum: 23.11.2026 - 27.11.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Cornelius-Koch
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbsterforschung und Resilienz mit Yoga
- Datum: 30.11.2026 - 04.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zu sich selbst kommen - innere Ausgewogenheit finden
- Datum: 30.11.2026 - 04.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Marion Lange
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit mit Yoga
- Datum: 05.12.2026 - 06.12.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Anja Guddack
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 240,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Pause statt Burnout: Mit Achtsamkeit und Bewegung deine Ressourcen stärke
- Datum: 07.12.2026 - 11.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Sylvia Nobbmann
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 07.12.2026 - 11.12.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Fit am Arbeitsplatz durch einen starken und beweglichen Rücken
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Anette Kölling
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Bewegend entspannt
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Angela Reif-Matzat
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Faszientraining und Yoga
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Endlich wieder gut schlafen
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremen-Nord
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Auftanken bevor der Akku leer ist
- Datum: 04.01.2027 - 08.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 04.01.2027 - 08.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga und Meditation
- Datum: 11.01.2027 - 15.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Starker Rücken mit Pilates
- Datum: 11.01.2027 - 15.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Kathleen Barberio
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Innere Ruhe und Gelassenheit durch Hatha Yoga
- Datum: 18.01.2027 - 22.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Let' s move!
- Datum: 18.01.2027 - 22.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Gesundheit in Beruf und Alltag durch Yoga und Ernährung
- Datum: 25.01.2027 - 29.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Regina Ufer-Lang
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Raus aus dem Stress – rein in deine Stärke
- Datum: 25.01.2027 - 29.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Philipp Groß
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)