Programm

Gesundheitsförderung

Gesundheitsförderung

Körperliches und seelisches Wohlbefinden tragen in erheblichem Maße zur Gesundheit bei. Körperliche und geistige Aktivität, Lob und Anerkennung, intakte Sozialbeziehungen und ein positives Umfeld tragen erheblich zur Leistungsfähigkeit bei. In den Kursen und Seminaren unseres Gesundheitsprogramms vermitteln wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensbalance Gutes tun können - auch am Arbeitsplatz.

Atmen, Bewegen, Entspannen

  • Datum: 31.05.2027 - 04.06.2027
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Yoga & Achtsamkeit - Entschleunigen im Privat- und Berufsleben

    Als-Bildungszeit-buchbar
  • Datum: 31.05.2027 - 04.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Mandy Olejnik
Teilnahmegebühr: 119,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Loslassen, Durchatmen, Auftanken- Mit Kraft und Energie in die neue Woche

  • Datum: 04.06.2027 - 06.06.2027
  • Ort: Bad Zwischenahn
  • Dozent:in Jutta Ehlers
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 366,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Waldbaden und den Augen Gutes tun

  • Datum: 07.06.2027 - 11.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Dagmar Wanschura
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Wieder mit Gelassenheit in den Arbeitsalltag

  • Datum: 07.06.2027 - 11.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Regina Aljes
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Pause statt Burnout: Mit Achtsamkeit und Bewegung deine Ressourcen stärke

  • Datum: 07.06.2027 - 11.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Sylvia Nobbmann
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Yoga & Slow Jogging

  • Datum: 07.06.2027 - 11.06.2027
  • Ort: Bad Zwischenahn
  • Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 519,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Entspannter mit Perfektionismus umgehen

  • Datum: 07.06.2027 - 11.06.2027
  • Ort: Bremen-Nord
  • Dozent:in Stella Cornelius-Koch
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit am Arbeitsplatz durch einen starken und beweglichen Rücken

  • Datum: 14.06.2027 - 18.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Anette Kölling
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit für den Berufsalltag

  • Datum: 14.06.2027 - 18.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Florencia Albertoni-Wolff
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Entspanntes und positives Körpergefühl für Alltag und Beruf

  • Datum: 14.06.2027 - 18.06.2027
  • Ort: Bremerhaven
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Yoga – Energie und Gelassenheit stärken sowie Stress abbauen

  • Datum: 21.06.2027 - 25.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Gesundheitsprävention und Stressbalance

  • Datum: 21.06.2027 - 25.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Angela Reif-Matzat
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Resilienz

  • Datum: 21.06.2027 - 25.06.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Vom Stress zur Balance - Mit Yoga und Pilates neue Kraft finden

  • Datum: 28.06.2027 - 02.07.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Hannah Kenkel
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Die Energiereserven wieder auffüllen

  • Datum: 28.06.2027 - 02.07.2027
  • Ort: Bad Zwischenahn
  • Dozent:in Vera Popp-Gurova
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 519,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Perspektivwechsel: Gesundheit beginnt mit einem neuen Blick auf das Leben

  • Datum: 28.06.2027 - 02.07.2027
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Nicole Friedhoff

Zurück in Ihre Balance – Nervensystemregulation & gesunde Lebensführung

  • Datum: 05.07.2027 - 09.07.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Inga Becker
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit für Alltag und Beruf

  • Datum: 05.07.2027 - 09.07.2027
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Switch to relax – entspannt abschalten am Wochenende

  • Datum: 09.07.2027 - 11.07.2027
  • Ort: Bad Zwischenahn
  • Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 366,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Ganzheitliche Yogapraxis: Stress out – Spirit up

  • Datum: 12.07.2027 - 16.07.2027
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Antje Tussinger
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Entspannt im Beruf und Alltag durch Yoga. Für Wieder-Einsteiger

  • Datum: 12.07.2027 - 16.07.2027
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Nadine Petersen
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Faszientraining und Yoga

  • Datum: 19.07.2027 - 23.07.2027
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Vom Stress zur Balance- Mit Yoga und Pilates neue Kraft finden

    Als-Bildungszeit-buchbar
  • Datum: 19.07.2027 - 23.07.2027
  • Ort: Bremen-Nord
  • Dozent:in Hannah Kenkel
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Let' s move!

  • Datum: 26.07.2027 - 30.07.2027
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 179,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)


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