Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung
Körperliches und seelisches Wohlbefinden tragen in erheblichem Maße zur Gesundheit bei. Körperliche und geistige Aktivität, Lob und Anerkennung, intakte Sozialbeziehungen und ein positives Umfeld tragen erheblich zur Leistungsfähigkeit bei. In den Kursen und Seminaren unseres Gesundheitsprogramms vermitteln wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensbalance Gutes tun können - auch am Arbeitsplatz.
Happy relax - entspannt & glücklich im Alltag
- Datum: 23.11.2026 - 27.11.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Cornelius-Koch
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbsterforschung und Resilienz mit Yoga
- Datum: 30.11.2026 - 04.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zu sich selbst kommen - innere Ausgewogenheit finden
- Datum: 30.11.2026 - 04.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Marion Lange
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit mit Yoga
- Datum: 05.12.2026 - 06.12.2026
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Anja Guddack
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 240,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Pause statt Burnout: Mit Achtsamkeit und Bewegung deine Ressourcen stärke
- Datum: 07.12.2026 - 11.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Sylvia Nobbmann
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 07.12.2026 - 11.12.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Fit am Arbeitsplatz durch einen starken und beweglichen Rücken
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Anette Kölling
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Bewegend entspannt
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Angela Reif-Matzat
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Faszientraining und Yoga
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Endlich wieder gut schlafen
- Datum: 14.12.2026 - 18.12.2026
- Ort: Bremen-Nord
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Auftanken bevor der Akku leer ist
- Datum: 04.01.2027 - 08.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 04.01.2027 - 08.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga und Mediation
- Datum: 11.01.2027 - 15.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Starker Rücken mit Pilates
- Datum: 11.01.2027 - 15.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Kathleen Barberio
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Innere Ruhe und Gelassenheit durch Hatha Yoga
- Datum: 18.01.2027 - 22.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Let' s move!
- Datum: 18.01.2027 - 22.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Gesundheit in Beruf und Alltag durch Yoga und Ernährung
- Datum: 25.01.2027 - 29.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Regina Ufer-Lang
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Raus aus dem Stress – rein in deine Stärke
- Datum: 25.01.2027 - 29.01.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Philipp Groß
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Entspannt im Beruf und Alltag durch Yoga. Für Wieder-Einsteiger
- Datum: 25.01.2027 - 29.01.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Nadine Petersen
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Switch to relax - Schalte um auf Entspannung
- Datum: 01.02.2027 - 05.02.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Entspannter mit Perfektionismus umgehen
- Datum: 08.02.2027 - 12.02.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Stella Cornelius-Koch
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbstfürsorge im Alltag - guter Umgang mit sich selbst
- Datum: 08.02.2027 - 12.02.2027
- Ort: Bremen-Nord
- Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Yoga, Atem und Entspannung
- Datum: 15.02.2027 - 19.02.2027
- Ort: Bremen-Hastedt
- Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Let´s move! Endlich dauerhaft schlank: Bewegung, Ernährung und Stoffwechsel
- Datum: 15.02.2027 - 19.02.2027
- Ort: Bad Zwischenahn
- Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 500,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)
Selbstverteidigung für Frauen
- Datum: 15.02.2027 - 19.02.2027
- Ort: Bremerhaven
- Dozent:in Eugen Dmitriev c/o KRAV MAGA COMPANY
Teilnahmegebühr: 209,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)