Programm

Gesundheitsförderung

Gesundheitsförderung

Körperliches und seelisches Wohlbefinden tragen in erheblichem Maße zur Gesundheit bei. Körperliche und geistige Aktivität, Lob und Anerkennung, intakte Sozialbeziehungen und ein positives Umfeld tragen erheblich zur Leistungsfähigkeit bei. In den Kursen und Seminaren unseres Gesundheitsprogramms vermitteln wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensbalance Gutes tun können - auch am Arbeitsplatz.

Innere Ruhe und Gelassenheit durch Hatha Yoga

  • Datum: 07.09.2026 - 11.09.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Die Energiereserven wieder auffüllen

  • Datum: 07.09.2026 - 11.09.2026
  • Ort: Bad Zwischenahn
  • Dozent:in Vera Popp-Gurova
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 500,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit und aktiv : Starker Rücken

  • Datum: 07.09.2026 - 11.09.2026
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Andree Krakow

Endlich wieder gut schlafen

  • Datum: 07.09.2026 - 11.09.2026
  • Ort: Bremen-Nord
  • Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit am Arbeitsplatz durch einen starken und beweglichen Rücken

  • Datum: 14.09.2026 - 18.09.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Anette Kölling
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Kraft & Ruhe - Resilienz für Beruf und Alltag

  • Datum: 14.09.2026 - 18.09.2026
  • Ort: Bad Zwischenahn
  • Dozent:in Sylvia Nobbmann
Teilnahmegebühr inkl. Verpflegung und Übernachtung: 500,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Achtsamkeit.

  • Datum: 14.09.2026 - 18.09.2026
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Andree Krakow
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Gesundheit und Fitness am Arbeitsplatz

  • Datum: 21.09.2026 - 25.09.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Marion Lange
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Entspanntes und positives Körpergefühl für Alltag und Beruf

  • Datum: 21.09.2026 - 25.09.2026
  • Ort: Bremerhaven
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Basenfasten und Hatha Yoga

  • Datum: 28.09.2026 - 02.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Regina Ufer-Lang
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Selbstverteidigung gegen Stress

  • Datum: 28.09.2026 - 02.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Axel Döring
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Starkes Immunsystem - Positives Lebensgefühl

  • Datum: 28.09.2026 - 02.10.2026
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Annette Halbeck-Baesler
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Vom Stress zur Balance- Mit Yoga und Pilates neue Kraft finden

    Als-Bildungszeit-buchbar
  • Datum: 28.09.2026 - 02.10.2026
  • Ort: Bremen-Nord
  • Dozent:in Hannah Kenkel
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Yoga – Energie und Gelassenheit stärken sowie Stress abbauen

  • Datum: 05.10.2026 - 09.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Atmen, Bewegen, Entspannen

  • Datum: 05.10.2026 - 09.10.2026
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Fred Ludwig
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Wege zur Gelassenheit

  • Datum: 05.10.2026 - 09.10.2026
  • Ort: Bremen-Nord
  • Dozent:in Gerda Adam
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Aquarellmalerei für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

  • Datum: 09.10.2026 - 11.10.2026
  • Ort: Bad Zwischenahn
Teilnahmegebühr: 120,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Ganzheitliche Yogapraxis: Stress out – Spirit up

  • Datum: 12.10.2026 - 16.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Antje Tussinger
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit für den Berufsalltag

  • Datum: 19.10.2026 - 23.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Florencia Albertoni-Wolff
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Die Sehkraft entfalten mit ganzheitlichem Sehtraining

  • Datum: 19.10.2026 - 23.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Dagmar Wanschura
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Yoga, Atem und Entspannung

  • Datum: 26.10.2026 - 30.10.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Susanne Bruhn
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Starker Rücken durch Hatha-Yoga

  • Datum: 26.10.2026 - 30.10.2026
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Nadine Petersen
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Stress positiv meistern

  • Datum: 02.11.2026 - 06.11.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Ulrike Bödeker-Baumgardt
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Yoga – Energie und Gelassenheit stärken sowie Stress abbauen

  • Datum: 02.11.2026 - 06.11.2026
  • Ort: Bremen-Hastedt
  • Dozent:in Holger Böhm
Teilnahmegebühr: 166,00€ (eine Ermäßigung ist möglich)

Fit und aktiv : Starker Rücken

  • Datum: 02.11.2026 - 06.11.2026
  • Ort: Bremerhaven
  • Dozent:in Andree Krakow


Formate
Beginn
Ort
Preis