20100H12

Yoga-Kurs

Mehrtageskurs

Seminardauer: 24 Stunden

Status: frei

Beginn: 11.09.2012

Ende: 11.12.2012

Ort: Delbrückstr. 15, Bremen

Termine und Uhrzeit:
Di 09.30-11.00

Teilnahmepreis: € 93,-

Erm. Teilnahmepreis: € 80,-

Lernmittelgebühr: € 0,-

Prüfungsgebuehr: € 0,-

Dozent/in:
Regina Ufer-Lang

Ansprechpartner/in:
Anita Mertsch
Tel.:0421-44 99 945

Inhalt:

Yoga ist eine Möglichkeit, den Folgen von Stress und Anspannung wirksam zu begegnen. Durch Dehnungs- und Bewegungsübungen wird die Fähigkeit, natürlich und tief zu atmen und gründlich zu entspannen, gefördert. Konzentrationsfähigkeit und körperliche Beweglichkeit werden verbessert. Yoga hat sich als anerkannte Methode für den Erhalt und die Gewinnung von Gesundheit etabliert.

Voraussetzung:

Bitte geeignete Kleidung mitbringen und dicke Socken.