Gutes Sehen braucht mehr als eine Brille

Inhalt:

Die Augen drücken in vielschichtiger Weise Botschaften des Körpers aus. In diesem Seminar steigen Sie tiefer in die Zusammenhänge zwischen alltäglichem Sehen und dem bewussten Wahrnehmen ein. Das Seminar führt ein in die Zusammenhänge von Sehbelastung und Augenproblemen. Gearbeitet wird unter anderem mit Übungen zur Entlastung und Verbesserung der Sehfähigkeit, Methoden ganzkörperlicher Entspannung, lockernde Bewegungsübungen, geführte Meditationen, Atem- und Wahrnehmungsübungen. Willkommen sind Männer und Frauen mit und ohne Fehlsichtigkeiten.