Entspannung vom Arbeitsalltag erleben

Inhalt:

Es erwartet Sie eine tief entspannende und gleichzeitig beschwingte Woche, in der Sie neue Kräfte und interessante Erfahrungen sammeln können. Es wird sich alles um die erstaunliche Wirkung von Klängen auf den Körper und die Psyche drehen mit tibetischen Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumenten. Sie lernen Klangmassage einzusetzen und kommen in den Genuss von Klangmeditationen und Klangreisen. Auch die menschliche Stimme lässt sich heilsam in Stimmansatzübungen aus dem Qi Gong einsetzen. Bestimmte Töne wirken stärkend auf wichtige Organe.
Sie erhalten einen Einblick in die Wirkungsweise der traditionellen chinesischen Medizin und können anhand kleiner Übungen erste eigene Erfahrungen machen und Wirkungen spüren. Entspannende und revitalisierende Qi Gong - Selbstmassage-techniken runden das Programm ab und können leicht in den Alltag integriert werden.