Stress - heute anders als früher?

Inhalt:

Arbeitsbedingungen ändern sich rasant. Die Schwelle zum Informations- und Technologiezeitalter haben wir längst überschritten. Arbeitsdruck, Arbeitsverdichtung sowie Veränderungen im persönlichen Bereich erfordern von uns einen hohen Grad an Anpassungsfähigkeit. Wir stehen gehörig unter "Dampf". Die Folge: STRESS - das Reizwort unserer Zeit!

Anhaltende physische und auch psychische Belastungen bringen uns an unsere Grenzen.

Die negativen Auswirkungen im kognitiven, muskulären, vegetativ-hormonellen und im emotionalen Bereich werden dann unsere ständigen - ungebetenen!- Begleiter. Den psychosozialen Belastungen folgen oft psychosomatische Beschwerden. Um diese Folgen zu wissen und sie zu vermeiden, darum geht es vor allem bei Menschen in zentralen Verantwortungsbereichen. Für Führungskräfte ist es wichtig, dass dort, wo es zu Überlastungen kommt, auch den Entlastungen Raum zu geben.

Ihr Nutzen:
Aktive Stressbewältigung und Stressvermeidung stehen im Mittelpunkt dieses spannenden Seminars, so dass sagen können: "Ich geben meinem Stress nur die Bedeutung, die ICH zulasse !"